RELAXATION SOPHROLOGIE

Les ateliers récréatifs

Parceque certains graphismes, préconisés par le Dr Vittoz,  ont la particularité d'avoir une influence bénéfique pour l'état de détente, cet atelier propose de les utiliser.

 

Cet atelier se veut être un espace pour marier impressions intérieures et expressions de soi, dans la spontanéité et la simplicité de l'instant présent.

 

Temps de respirations, temps de détente, temps de créativité, temps de relaxation, il s'agit d'aller à la rencontre des formes, des couleurs, des matières,

et ainsi:

 

 d' "apprendre à vivre ce que l'on fait, car ce que l'on fait est ce que l'on vit"(jeanne Guesné)